Powernapping på kontoret – Sådan gør du!

Til tider kan det godt være hårdt at holde sig vågen igennem en hel arbejdsdag på kontoret. Der er mange arbejdsopgaver der skal laves på computeren, og det er trættende for hjernen og øjnene at sidde og kigge på en skærm flere timer i træk. Selvom det lyder langt ude, så er det faktisk en mulighed at tage en powernap på kontoret. Det er langt mere effektivt, end du tror, og det vil helt sikkert give dig fornyet energi på trods at, at det lyder lidt mærkeligt at tage en lur på en stol. Men det fungerer altså, og nogle gange er det bare nødvendigt.      read more